Hyvän olon hotellin kokouksessakin voidaan virkistyä ja parantaa myös fyysistä suorituskykyä. Varaa kokouspäivän kylkeen:
Wellness-vartti
Kun päivä on täynnä istumista tai staattisissa asennoissa työskentelyä, keho ja mieli kaipaavat liikettä ja energiaa. Tämä taukojumppa on loistava piristys kokouspäivän keskellä. Wellness-vartissa keskitytään ennaltaehkäisemään ja hoitamaan selän sekä niska-hartiaseudun ongelmia. Varttikin saa ihmeitä aikaan – taukojumpan kesto räätälöidään aina tilanteen mukaan!
Kesto 5-30 min
Mover Body&Balance™
Kehonhuoltotunti, jossa keskitytään syvien lihasten hallintaan, pinnallisten lihasten rentoutumiseen ja venyttelyyn sekä liikkuvuuden lisääntymiseen. Tämä rauhallinen, miellyttävä ja hyvää tekevä tunti sopii kaikille! Ohjaajana toimii fysioterapeutti.
Kesto 45-60 min
SPA-käsihoito tai SPA-jalkahoito
Varaa kokoukseesi hetki hemmotteluun Day Spa Versossa.
Kesto 30 min
Niska-hartiahieronta
Kokoushuoneessa tauolla hieronta saa veren ja ajatuksen kiertämään
Kesto n. 10 min
